Existen temas de los que nos cuesta mucho hablar con los niños, uno de ellos es la muerte. Sin embargo, ésta forma parte del ciclo de la vida y tarde o temprano esa situación les toca de cerca, con la pérdida de alguna mascota, un familiar o un amigo cercano de la familia, obligándonos a … Leer más
¿Es normal sentir ansiedad? La ansiedad es una respuesta emocional de nuestro organismo ante el miedo. Sentir ansiedad en estos días es completamente natural. Quiero recalcar esta idea, porque en ocasiones, tenemos la sensación de que todas las emociones como la tristeza, el miedo o la ira son negativas y debemos evitarlas. Sin embargo, no … Leer más
¿Qué es el duelo? Tras la pérdida de un ser querido, la vida se transforma y se requiere de tiempo para adaptarse a la nueva realidad. Este proceso de adaptación es lo que llamamos “duelo”. El duelo supone una reacción psicológica normal cuya evolución, habitualmente, progresa hasta la superación. A pesar del intenso sufrimiento que … Leer más
