Pautas para preparar a los niños para salir del confinamiento

Psicóloga infantil Andreína Pereda

Después de más de un mes de confinamiento diciéndoles a nuestros hijos que no pueden salir de casa porque hay un virus, o como dice mi hijo “un bicho malo”, ahora toca desdecirnos y explicarles que podrán salir, aunque con limitaciones. Algo que resulta complejo de entender para los niños que relacionan el salir de … Leer más

¿Cómo manejar la ansiedad y la preocupación ante el Covid-19?

Pautas para manejar el miedo y la ansiedad ante el Coronavirus. Andreína Pereda Psicóloga Adultos Online

¿Es normal sentir ansiedad? La ansiedad es una respuesta emocional de nuestro organismo ante el miedo. Sentir ansiedad en estos días es completamente natural. Quiero recalcar esta idea, porque en ocasiones, tenemos la sensación de que todas las emociones como la tristeza, el miedo o la ira son negativas y debemos evitarlas. Sin embargo, no … Leer más