Taller de relajación: «SIENTE Y RELAJA»
Taller de relajación online en donde aprenderás técnicas y estrategias eficaces para vencer el estrés y la ansiedad, logrando un mayor bienestar emocional y físico.
Menú
Estrés
Consejos para una vida sin ansiedad ni estrés
La ansiedad y el estrés, son fuertes enemigos de nuestra calidad de vida y de nuestra felicidad. En un mundo cada vez más frenético, sin apenas tiempo, con prisas y obligaciones a cada momento; la ansiedad se ha convertido en un acompañante de viaje que nos quita mucho y nos aporta poco. La ansiedad y … Leer más
