Volver al cole en pandemia… ¿Cómo ayudar a los niños en su adaptación?

Vuelta al cole... cómo ayudarles en su adaptación - Psicoimagina - Andreína Pereda - Psicóloga Infantil Alicante y Online.

La vuelta al cole cada año supone para los niños un gran cambio. Después de varios meses de descanso, deben retomar las rutinas, las obligaciones y hacer frente a las exigencias de un nuevo curso académico. Y pese a que parece que nuestros niños están acostumbrados a pasar por ello cada año y deberían “estar … Leer más

Cómo hablar con los niños sobre la muerte de un ser querido

Cómo hablar con los niños de la muerte de un ser querido. Psicoimagina. Andreína Pereda Psicólogo infantil en Alicante.

Existen temas de los que nos cuesta mucho hablar con los niños, uno de ellos es la muerte. Sin embargo, ésta forma parte del ciclo de la vida y tarde o temprano esa situación les toca de cerca, con la pérdida de alguna mascota, un familiar o un amigo cercano de la familia, obligándonos a … Leer más

Cuando un ser querido se marcha y las despedidas quedan pendientes. Cómo afrontar el duelo en confinamiento.

ómo manejar el duelo durante el confinamiento. Andreína Pereda. Psicóloga. Apoyo psicológico en duelo.

La pandemia del Covid 19 nos está dejando imágenes desgarradoras, tristes, inhumanas… que nos costará olvidar. El sufrimiento se ha instalado en muchos hogares que han perdido a sus seres queridos en la lucha contra esta nueva enfermedad. No han podido estar con ellos, ir a verlos, cuidarles, ni siquiera despedirse. Las medidas de seguridad … Leer más

¿Cómo manejar la ansiedad y la preocupación ante el Covid-19?

Pautas para manejar el miedo y la ansiedad ante el Coronavirus. Andreína Pereda Psicóloga Adultos Online

¿Es normal sentir ansiedad? La ansiedad es una respuesta emocional de nuestro organismo ante el miedo. Sentir ansiedad en estos días es completamente natural. Quiero recalcar esta idea, porque en ocasiones, tenemos la sensación de que todas las emociones como la tristeza, el miedo o la ira son negativas y debemos evitarlas. Sin embargo, no … Leer más

10 pautas para que tus hijos afronten de manera positiva la cuarentena

10 pautas para que tus hijos afronten de manera positiva la cuarentena

En estos días estamos viviendo una situación muy delicada. La cuarentena debido a la propagación del Covid – 19 plantea grandes retos a asumir. Mantener la calma es una tarea difícil y para los niños no resulta más sencillo. Hoy voy a hablar de cómo podemos pasar estos días de la mejor manera y hacer … Leer más

Duelo, ¿es normal lo que siento?

DUELO

¿Qué es el duelo? Tras la pérdida de un ser querido, la vida se transforma y se requiere de tiempo para adaptarse a la nueva realidad. Este proceso de adaptación es lo que llamamos “duelo”. El duelo supone una reacción psicológica normal cuya evolución, habitualmente, progresa hasta la superación. A pesar del intenso sufrimiento que … Leer más